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TOPick「辦公室養生」攻略 (第三集):脊醫王俊華博士教KO辦公室痛症
打工仔在辦公室久坐不動,或長期姿勢不良,容易引致腰痠背痛,嚴重更會損害脊椎。TOPick邀請脊醫王俊華博士,拆解辦公室錯誤坐姿陷阱,並分享簡易伸展動作,預防痛症。
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